白领职业病之加班眼
  • 上班族有哪些用眼误区?

    上班族有哪些用眼误区?

    我们自温暖幽暗的母体中娩出,睁开眼睛的那一刻,便接触到一个有光、有色的世界。眼睛是我们感受世界之美的窗户,我们的知识获取和记忆累积都是通过眼睛完成的。在如今科技高速发展的信息时代,我们的学习工作都和电子产品紧密相连,电子产品逐渐成为我们眼睛受损的一大元凶。[详细]

  • 上班族避免久坐伤眼10个窍门

    上班族避免久坐伤眼10个窍门

    随着我国科技的进步,社会的发展,电脑在我们日常生活中已经普遍化了。不管我们做什么都离不开我们的眼睛,上班更是需要我们的眼睛。那知道怎样保护眼睛吗?您知道上班族避免久坐伤眼10个窍门是什么吗?[详细]

  • 白领保健的这些眼病你伤不起

    白领保健的这些眼病你伤不起

    在公交车上,眼睛紧盯随车摇晃的iphone发微博、打游戏;到了办公室,第一时间打开电脑浏览网站头条;出差在飞机上,依然不忘掏出包里的ipad看一部韩剧……形形色色、无处不在的掌上视频产品几乎成了当下都市潮人的新标志。随着科技的发展,iphone智能手机、ipad等掌上视频工具在都市人群中越来越流行,这种“视频终端综合征”不一定会严重损害视力,但却可以让人的眼睛终日不舒服。[详细]

  • 5招让办公族远离青光眼

    5招让办公族远离青光眼

    研究显示,近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连。大量使用电脑器材的人或会成为青光眼高危一族。任何电脑高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查。[详细]

  • 平日吃什么对眼睛好呢?

    平日吃什么对眼睛好呢?

    眼睛是心灵的窗口,一双动人美丽的眼睛是非常吸引人的,但是现在生活节奏的加快,很多的人都出现了近视的现象!那大家知道,吃什么对视力好吗?[详细]

  • 上班族缓解眼疲劳吃什么水果

    上班族缓解眼疲劳吃什么水果

    上班族每天面对电脑,难免会出现眼疲劳的现象,那么如何缓解眼疲劳呢?缓解眼疲劳吃什么?有哪些缓解眼疲劳的水果呢?[详细]

  • 白领职业病之电脑椎
  • 上班族如何预防颈椎病:10招远离

    上班族如何预防颈椎病:10招远离

    颈椎病可以说是伏案工作者的职业病,上班族当然也不例外会患上颈椎疼痛的病状。你知道上班族该如何预防颈椎病吗?哪些方法能够让上班族不再受颈椎病的困扰,颈椎病的危害又有哪些呢?[详细]

  • 上班族如何缓解颈椎疼痛

    上班族如何缓解颈椎疼痛

    如何缓解颈椎疼痛是很多上班族想知道的问题,印象现在很多上班族都是颈椎疼痛问题,这与上班族的生活状态有密切关系,很多上班族都是长期做着,运动少,而且基本上上整天都在打电脑,再加上生活不规律,平时缺少锻炼,导致颈椎问题更加严重,那么怎么做才能缓、缓解颈椎疼痛呢?下面几种方法可以试一试。[详细]

  • 颈椎病的自我治疗 白领必知7招

    颈椎病的自我治疗 白领必知7招

    颈椎病可以说是白领们的职业病了,你知道颈椎病的自我治疗方法有哪些吗?[详细]

  • 白领预防颈椎病6注意

    白领预防颈椎病6注意

    颈椎病可以说是白领们的职业病了,你知道白领们该如何预防颈椎病吗?白领们如何做才能够逃离颈椎病的魔爪呢?治疗颈椎病要遵循哪些原则呢?带着种种问题,一起去下文寻找答案吧![详细]

  • 四大恶习引发白领颈椎问题

    四大恶习引发白领颈椎问题

    百分之九十的白领都会出现颈椎不适的症状,这主要和白领长时间的坐着及伏案工作有关,另外不良生活习惯也是罪魁祸首。那么,白领的哪些恶习最伤颈椎?[详细]

  • 上班族治疗颈椎病的方法

    上班族治疗颈椎病的方法

    现在大多数的白领常常面对着电脑办公,经常一坐就是一整天。所以常常都患有颈椎病,可是他们通常都不知道该如何去治疗颈椎病,那我们患上颈椎病到底该怎么办呢?[详细]

  • 白领职业病之玻璃胃
  • 上班族养生:八个妙招解决胃痛问题

    上班族养生:八个妙招解决胃痛问题

    上班族由于工作性质的原因,出现了胃痛的问题,如果不及时的采取措施的话,那么就会很快的演变成更严重的症状。[详细]

  • 情绪与胃病

    情绪与胃病

    日常生活中人们常有这样的体会:当情绪低落、精神萎靡时,常常茶饭不思;而情绪高涨、心情愉快时,食欲备增。事实上,胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。[详细]

  • 养胃的方法

    养胃的方法

    白领们因为饮食习惯的不规律,患上胃病的人很多,你知道白领们该如何养胃吗?[详细]

  • 胃有四敌五友你知道吗

    胃有四敌五友你知道吗

    现在的生活节奏是非常快的,所以做什么都讲究快,但是你要知道,快节奏的生活不一定就有益身体。比如吃饭,如果你吃得太快的话,对我们的胃部是非常不好的。而且现在胃不好的人也是越来越多了,所以我们一定要多关注胃的健康。[详细]

  • 上班族防胃癌必吃3种食物

    上班族防胃癌必吃3种食物

    胃癌的原因有多种,但与我们最相关的就是饮食方面的问题。那么,生活中是否有一些食物能够预防胃癌呢?[详细]

  • 胃病为何纠缠办公室白领?

    胃病为何纠缠办公室白领?

    说到办公室白领人群,您肯定首先会想到衣着靓丽,光鲜可人。但是风光的背后,也有很多痛楚,久坐办公室的白领人群的胃病包括胃癌的发生比例都比一般人的高。就好比说,你也想变得玉树临风,楚楚动人,但是谁真正想把林黛玉娶回家呢?道理一样,健康才是首要的。[详细]

  • 白领职业病之老头腰
  • 上班族腰背痛:需警惕患强直性脊柱炎

    上班族腰背痛:需警惕患强直性脊柱炎

    在这个网络时代里,手机、电脑等物品,在人们的生活中可谓一日都无法离弃。很多年轻人长时间玩手机或电脑后,出现腰背酸痛,便自认为是得了腰上的 [详细]

  • 保护好腰的三步曲

    保护好腰的三步曲

    不能久坐,一个姿势时间过长会造成受力肌群长时间紧张,久而久之就会出现腰肌劳损,使之对脊柱的保护功能减弱,加速腰椎间盘退变,从而导致腰椎一系列疾病的发生。坐时,要随时调整体位,保证坐姿标准,必要时在腰部放置小枕头,使腰椎保持向前的生理曲度,尽量避免坐沙发,尤其是软沙发。[详细]

  • 6个方法使肌肉活起来

    6个方法使肌肉活起来

    经常久坐在办公椅上打电脑的上班族,常会抱怨:“这里酸、那里痛”,不然就是偶尔会出现“嵴脊椎酸痛麻”、“闪到腰”、“背部拉伤”等症状,苦不堪言,必需到骨科门诊找骨科医师报到,进行治疗或复建。[详细]

  • 上班族做7运动 腰酸背痛统统走

    上班族做7运动 腰酸背痛统统走

    许多人在上班时间会感觉头昏脑胀,腰酸背痛等不适,长期如此对身体非常不好,上班族养生不可忽略哦!上班族如何养生呢?[详细]

  • 缓解腰痛的4个小妙招

    缓解腰痛的4个小妙招

    虽然,腰疼不是什么太大的疾病,但是真疼起来还是很严重的,所以我们要在腰疼的时候,早日解决疼痛。[详细]

  • 上班族腰疼的保健方法

    上班族腰疼的保健方法

    白领工作量大,整天都要坐在计算机面前不停工作。久而久之,腰背容易疲劳,甚至腰酸背痛,会影响工作状态。然而面对腰背痛的日子,白领应该如何应付,以下推荐几个小方法,白领们不妨一试。健康养生12个腰背保健方法。[详细]

  • 上班族六个舒缓腰疼的动作

    上班族六个舒缓腰疼的动作

    上班族整天坐在电脑前工作容易造成肌肉紧绷、僵硬,严重者还会有酸痛的症状,建议白领在座位上常做六个舒缓肌肉的动作,有助放松紧绷、僵硬的肌肉,甚至还能让上班族上班时心无旁骛。从而更好的完成工作任务。[详细]

  • 腰痛是什么原因

    腰痛是什么原因

    很多的白领们都会有腰痛的困扰,你知道腰痛是什么原因吗?今天就为大家盘点一些会导致白领腰痛的因素,你想要了解一下吗?[详细]

  •   养成良好的生活习惯,可以有效预防职业病,让我们一起携手,过健康人生吧!


    分享到: 更多
    网友评论
    发表评论
    请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
    评价:
    表情:
    用户名:密码: 验证码:点击我更换图片
    全息网 | 全息语文 | 全息摄影 | 全息舞蹈 | 全息音乐 | 全息戏剧
    Copyright © 2009 - 2011 Quanxi Inc. All Rights Reserved
    全息教育 版权所有